L’équicoaching, ou coaching assisté par le cheval, est une pratique de plus en plus reconnue en entreprise pour son impact positif sur les individus et les équipes. Les séances d’équicoaching sont des révélateurs de nous-mêmes, des occasions de prise de conscience et de transformation intérieure, que ce soit au niveau individuel ou dans le fonctionnement d’un groupe. Retour sur les 10 raisons d’exploiter l’équicoaching pour votre entreprise.
Sommaire
L’équicoaching et l’entreprise
10 bonnes raisons de faire de l’équicoaching
Comment se déroule l’équicoaching ?
Quels profils peuvent bénéficier de l’équicoaching ?
Les témoignages inspirants d’expériences en équicoaching
L’équicoaching et l’entreprise
L’équicoaching est une pratique de coaching assisté par le cheval. C’est une méthode qui permet aux individus de travailler sur leur développement personnel et professionnel en s’appuyant sur la relation unique qu’ils peuvent établir avec un cheval.
Avec sa sensibilité et son intuition, le cheval est un miroir de nos émotions et de notre communication. Il nous renvoie le reflet de nos émotions et de nos comportements. C’est une opportunité unique pour les participants de découvrir et de travailler sur des aspects de leur personnalité qu’ils pourraient ne pas avoir remarqués autrement.
Depuis son introduction dans les entreprises, l’équicoaching a prouvé son efficacité en favorisant une communication ouverte, en renforçant la confiance en soi et en améliorant la gestion du stress. C’est une méthode qui ne se contente pas de traiter les problèmes, mais qui les prévient en encourageant une approche proactive du développement personnel et professionnel.
L’équicoaching, une pratique pour tous
L’équicoaching est adapté à toutes les personnes. Inutile d’être cavalier ou familier des chevaux. Tout se passe à pied.
Cette pratique s’adresse à tous les professionnels, notamment à ceux qui ont une fonction dirigeante : du manager débutant au chef d’entreprise expérimenté, chaque personne peut tirer profit de l’équicoaching. Il permet de développer des compétences clés des managers et dirigeants telles que la communication non verbale, la prise de conscience de soi, la gestion du stress, le leadership et l’assertivité.
L’équicoaching est également une excellente méthode pour renforcer la cohésion d’équipe et favoriser une culture d’apprentissage continu au sein des entreprises.
10 bonnes raisons de faire de l’équicoaching
- Un feedback immédiat et sans jugement
L’équicoaching offre un environnement sûr où les participants peuvent recevoir des retours constructifs sur leur comportement et leurs réactions, sans crainte de jugement. - Une mise en pratique et des effets durables
Le feedback immédiat du cheval et les débriefings de l’équicoach permettent une prise de conscience immédiate et une amélioration continue. Les compétences acquises lors de l’équicoaching sont directement applicables dans la vie quotidienne, d’où des résultats durables. - Travailler sa communication non verbale et para verbale
En interagissant avec un cheval, les participants apprennent à communiquer efficacement sans parler, ce qui est essentiel dans toute relation professionnelle. - Mieux se connaître
L’équicoaching est une aventure introspective qui permet de découvrir des aspects cachés de soi-même, favorisant ainsi une meilleure compréhension personnelle. - Développer son intelligence relationnelle
En apprenant à lire et à répondre aux signaux du cheval, les participants améliorent leur capacité à écouter, à comprendre et à interagir avec les autres. - Gérer le stress et les obstacles
L’équicoaching offre un cadre neutre et sans enjeu qui permet de développer des compétences permettant de rester calme et concentré face aux défis, ce qui est crucial dans un environnement professionnel exigeant. - Prendre conscience de son leadership
Pour communiquer sans parler avec le cheval, le participant prend sa place et prend conscience de son leadership. Par les différentes activités, il renforce sa posture et son charisme. - Renforcer la cohésion d’équipe
L’équicoaching en entreprise favorise la collaboration et le soutien mutuel, renforçant ainsi la cohésion au sein des équipes. - Développer son assertivité
Les participants apprennent à exprimer leurs besoins et leurs opinions de manière claire et respectueuse, que ce soit au cheval ou aux autres participants. Ils développent une assertivité essentielle à une communication efficace. - Développer sa créativité et son sens de l’innovation
L’équicoaching stimule la pensée créative en encourageant les participants à trouver des solutions originales aux problèmes rencontrés. En effet, le cheval est un être vivant réagissant aussi à son environnement extérieur et à ses envies propres.
Ces 10 raisons illustrent comment l’équicoaching peut être un outil précieux pour les entreprises et le développement de leurs collaborateurs.
Comment se déroule l’équicoaching ?
L’équicoaching peut se dérouler de différentes manières, selon les besoins et les objectifs des participants. Voici quelques éléments pour vous aider à comprendre comment l’intégrer dans votre entreprise :
- À pied
La pratique de l’équicoaching se fait à pied au côté du cheval. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. L’équicoach est là pour guider les participants.
L’objectif n’est pas de « maîtriser » le cheval, mais de mener le cheval par sa posture et sa communication non verbale, développant ainsi une forte assertivité. - En équipe ou à titre personnel
L’équicoaching peut être pratiqué individuellement pour se concentrer sur les besoins personnels, ou en groupe, par exemple en teambuilding, pour renforcer la cohésion d’équipe et favoriser le partage d’expériences. - Un teambuilding au service du développement
Un teambuilding équicoaching n’est pas une simple activité divertissante pour vos collaborateurs. Il permet de construire ou renforcer les liens dans une équipe, de faciliter la communication interpersonnelle et de développer la créativité. Il s’inscrit donc dans une véritable politique de développement des hommes et des équipes. - De la pratique et des débriefings
Le coach présente chaque activité. Ensuite, après l’activité, chaque participant est débriefé par le coach pour passer en revue ce qui s’est passé, discuter des réactions du cheval et des participants, et tirer des enseignements pour l’avenir. - Exemple d’activité
Une activité typique pourrait être une séance de travail avec le cheval où les participants doivent guider le cheval à travers un parcours sans utiliser la voix ni la badine. Cela permet de travailler sur la communication paraverbale et non verbale, sur la prise de décision et la gestion du stress.
L’équicoaching est une pratique qui s’insère soit dans un parcours personnel de manager ou de dirigeant, soit dans une construction ou consolidation d’équipe. Le cadre extérieur à l’entreprise permet de mettre de côté le quotidien pour se consacrer au développement des compétences de chaque personne.
Quels profils peuvent bénéficier de l’équicoaching ?
L’équicoaching s’adresse à tous et, dans le monde professionnel, est particulièrement bénéfique à ces profils :
- Des managers ou futurs managers
L’équicoaching peut aider les managers à développer des compétences en leadership, en communication et en prise de décision. Il est un incroyable révélateur du mode de management que chacun utilise, car le cheval réagit différemment selon un leadership inconsistant, affirmé ou trop présent.
Il aide aussi les futurs managers dans leur prise de poste et leur changement de posture. - Des collaborateurs qui veulent développer leurs softskills
L’équicoaching est un cadre parfait pour développer des softskills comme développer son leadership, renforcer l’intelligence émotionnelle, la résolution de problèmes complexes, développer un esprit critique, stimuler la créativité, renforcer son agilité… - Des conférenciers ou des personnes qui prennent la parole
Pour ceux qui prennent la parole en public et qui veulent développer leur présence, l’équicoaching permet de développer leur ancrage et leur leadership. En travaillant avec un cheval, les participants peuvent aussi apprendre à gérer leur anxiété et à prendre leur place. - Des équipes qui veulent renforcer leur efficacité
L’équicoaching favorise la collaboration, la résolution de conflits et la cohésion d’équipe. Il apprend à mieux communiquer et à comprendre la place de chacun dans le groupe. - Des professionnels qui veulent améliorer leur communication
Que ce soit dans des réunions, des négociations ou des interactions quotidiennes, la communication est une compétence essentielle à renforcer pour s’épanouir dans sa vie professionnelle. L’équicoaching peut aider à communiquer de manière plus efficace et empathique et à comprendre les fonctionnements d’autrui.
Les témoignages inspirants d’expériences en équicoaching
Pour mieux comprendre les bienfaits et la transformation personnelle et professionnelle de l’équicoaching, voici quelques exemples de témoignages :
« Je me suis fait coacher par un cheval et c’était dingue !
J’ai commencé la journée en intellectualisant tout ce qui se passait… résultat : le cheval ne s’intéressait pas à moi, du tout.
Puis j’ai compris qu’il fallait lâcher prise, arrêter de faire des hypothèses dans ma tête et respirer profondément, pour créer une “connexion” émotionnelle… ça a mis du temps, mais ma coach m’a guidé.
On a travaillé sur les ressentis, la posture, la respiration, l’intention… pour vivre une forme de croissance individuelle.
Puis en groupe nous avons travaillé sur un objectif commun et avons vécu comme un renforcement d’équipe.
Les chevaux nous calment, nous intriguent, nous défient, pour finalement nous inspirer à dépasser les obstacles.
Toute la journée, j’ai fait des parallèles avec les membres de mon équipe, mais également ceux de ma famille…
J’en ressors chamboulé, comme si on avait ouvert une porte sur de nouvelles possibilités ! » O. P., chef d’entreprise.
Ces témoignages illustrent comment l’équicoaching peut avoir un impact positif sur les individus et les équipes, en favorisant le développement personnel et professionnel. Ils montrent que l’équicoaching n’est pas seulement une méthode pour résoudre les problèmes, mais aussi une façon de prévenir les défis futurs en encourageant une approche proactive du développement.
L’équicoaching est une pratique essentielle pour ceux qui cherchent à évoluer personnellement et professionnellement. Il offre un cadre unique pour le développement de compétences clés, la gestion du stress et le renforcement de la cohésion d’équipe.
Nous vous invitons à expérimenter par vous-même la puissance de l’équicoaching par une journée découverte, par une formation Équicoaching pour les managers ou par un Teambuilding Équicoaching… Pour en savoir plus, contactez-nous directement.